Но, подобно чрезмерным нагрузкам во время спортивных тренировок, стресс может быть причиной серьезных нарушений в работе, прежде всего нервной и сердечно-сосудистой системы. В последствии такие нарушения нередко становятся причиной развития различных заболеваний.

О негативном влиянии стресса на организм свидетельствует появление изменений в самочувствии с развитием:

• нарушений сна,
• повышенной тревожности,
• раздражительности,
• повышенной утомляемости,
• невозможности сконцентрироваться на выполнении определенных задач.

Позже присоединяются:

• головные боли,
• дискомфорт в области сердца, в животе,
• другие изменения в состоянии здоровья.

Восстановить нормальное самочувствие после стресса помогает полноценный отдых, психотерапия, прием седативных препаратов. Все это предлагает санаторий «Барвиха» в программе «Антистресс».

Курс лечения рассчитан на 7 или 12 дней. Основная цель программы «Антистресс» — быстрое восстановление психологического и физического состояния пациентов, подверженных острым и хроническим стрессам.

Назначение процедур проводится лечащим врачом после получения результатов полисомнографического исследования, ЭКГ с расшифровкой, консультаций врачей-специалистов: психотерапевта, дерматолога, кардиолога, ЛФК и физиотерапевта. Проведение исследований помогает уточнить характер изменений в организме в результате перенесенного стресса и подобрать эффективный комплекс лечебных процедур.

Питание пациентов пятиразовое с предварительным выбором блюд и шведским столом. В программу «Антистресс» входят занятия в тренажерном зале, плавание в бассейне, ежедневная лечебная гимнастика. Пациенты принимают массаж, сеансы бальнеотерапии в виде лечебных душей и лекарственных ванн, оказывающих седативное действие. Антистрессовое действие оказывают процедуры цветоимпульсной терапии, МДМ-терапии, сеансы в капсуле Сан-Спектра и светотерапии Биоптрон. Мезодиэнцефальная модуляция или МДМ заключается в электрическом воздействии на мозг слабыми электрическими сигналами. Такие воздействия повышают адаптационные способности организма к действию различных раздражителей, вызывают выброс биологически активных веществ, ограничивающих выраженность стресс-реакций. В капсуле Санспектра, имеющей внутри особый микроклимат, на организм оказывается комплексное воздействие сухого тепла, аромаингаляции, вибрационного массажа, музыки. Такое воздействие способствует снятию стресса, стимулирует иммунитет, улучшает микроциркуляцию, вызывает общую релаксацию.

Особое внимание в программе «Антистресс» уделяется психотерапевтическим методикам лечения. Это когнитивная поведенческая психотерапия, эриксоновская терапия или эриксоновский гипноз, арт-терапия, интегративная полимодальная терапия, обучение релаксационным методикам, аутотренингу и самогипнозу.

При наличии показаний проводится комбинированное лечение с применением медикаментозной терапии седативными средствами и антидепрессантами и психотерапевтическими методиками.

По желанию пациента за дополнительную плату назначаются ингаляции терапевтических доз ксенона, СПА-процедуры и комплексное обследование.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Источник: https://www.medkrug.ru/article/show/bystroe_vosstanovlenie_posle_stressa