Здоровый образ жизни

Зачем нужна спецодежда

specodezhda Зачем нужна спецодежда

Когда человек слышит слово «спецодежда», он представляет, обычно, рабочую одежду, но это совсем не правильно, так как понятие «спецодежда» гораздо шире. Чаще всего люди даже не догадываются, для чего она нужна.

Читать полностью »

Несколько правил чистоты

uborka Несколько правил чистоты

Чистота квартиры — одна из составляющих здорового образа жизни. Есть несколько несложных правил, при соблюдении которых уборка станет проще.

Читать полностью »

Пылевая аллергия

saprofit Пылевая аллергия

Что общего у клещей-сапрофитов, дивана и аллергии? Абсолютно все! Пылевые клещи-сапрофиты живут вместе с человеком абсолютно везде, их нельзя увидеть без специальных приспособлений. Место обитания этих клещей — пыль, а пыль у нас везде, включая посnели, подушки и диваны. А уж пыль вместе с клещами — основная причина аллергии.

Читать полностью »

Тренажеры для дома

trenazhery Тренажеры для дома

Стремление к здоровому образу жизни заставляет задуматься о регулярных спортивных тренировках. Во всех городах есть фитнес клубы и тренажерные залы, но не всегда бывает удобно их посещать. Причин для этого может быть много — высокая цена на абонементы, стеснение своего внешнего вида, отсутствие свободного времени. В таких случаях есть очень интересный вариант — тренажеры для дома.

Читать полностью »

Кодирование от алкоголизма

coding_alcohol Кодирование от алкоголизма

Самое главное в борьбе с алкоголизмом — осознать эту проблему. То есть человек, зависимый от алкоголя, должен сам хотеть избавиться от зависимости.

Читать полностью »

Ароматерапия

aromaterapiya Ароматерапия

Запахи окружают человека повсюду, начиная от самого рождения. Они имеют большое значение, так как обонятельные органы связаны со многими центрами головного мозга, которые отвечают, например, за голод, жажду, сексуальные желания, агрессию и многое другое.

Читать полностью »

Квашеная капуста в народной медицине

kapusta Квашеная капуста в народной медицине

Квашеная капуста хороша тем, что при таком способе ее обработки полностью сохраняется витамин С, а так же те полезные вещества, которые так хорошо помогают пережить холодные зимы. Квашеная капуста содержит в себе органические кислоты, которые разрыхляют клетчатку, следовательно, капуста очень хорошо усваивается. Эти кислоты только увеличиваются при квашении. Так что эти и некоторые другие свойства квашеной капусты позволяют использовать ее в лечении многих заболеваний.

Читать полностью »

Несколько способов справиться с геморроем

svechi Несколько способов справиться с геморроем

Довольно часто обладателем геморроя становятся люди, страдающие запорами. Если надуваться и трудно тужиться, сидя на унитазе, создается напряжение, а от этого вены прямой кишки переполняются кровью, сильно раздуваются. А твердые каловые массы еще и царапают воспаленное место. С этим можно справится, если пить как можно больше разных жидкостей, есть пищу из волокон.

Читать полностью »

Зачем нужен массаж

massazh Зачем нужен массаж

Массаж, как средство лечения и профилактики заболеваний, известен с очень давних времен. Суть массажа в том, что на поверхность тела или какого-либо органа механически воздействуют, используя специальные приемы.Основной инструмент массажиста — руки, но иногда используются и специальные средства.

Читать полностью »

Альпака и ее шерсть

alpaka Альпака и ее шерсть

Альпака, название на латыни — Vicugna pacos, это парнокопытное животное, относящееся к отряду верблюжьих. По своему внешнему виду животное напоминает ламу.

Читать полностью »