Чем опасен лишний вес, и как начать худеть, красота, лечение на курортах

Чем опасен лишний вес, и как начать худеть
Ожирение само по себе
никого не убивает, но его можно смело назвать смертельным заболеванием. Оно
приводит к гипертонии, усугубляет течение стенокардии и становится косвенной
причиной инфарктов и инсультов, уносящих миллионы человеческих жизней.

Избыточный вес и
низкая физическая активность — причина сахарного диабета второго типа, ведущего
к почечной недостаточности, слепоте и гангрене ног.

Тучные люди чаще
других болеют раком толстой и прямой кишки. У полных женщин высок риск
возникновения рака матки и молочных желез.

Артроз и бронхиальная
астма, холецистит и панкреатит, подагра и мочекаменная болезнь, дисфункция
эрекции и опущение тазовых органов вкупе с недержанием мочи — проблемы, которые
накапливаются вместе с лишними килограммами.

Чтобы начать худеть,
достаточно пересмотреть питание и изменить образ жизни, но в большинстве
случаев сделать это самостоятельно не удается — нужно время и поддержка
специалистов.

Лучший вариант начать
путь к стройности и здоровью, например: отправиться на отдых в Кисловодск, в
санаторий «Вилла Арнест», где для гостей
разработана специальная лечебно-восстановительная программа «Худеем
здорово».

Для формирования
стереотипа здорового образа жизни и раскачки обменных процессов потребуется 2-3
недели.

Перед назначением
процедур предстоит краткосрочное обследование, направленное на установление
причин нарушения обменных процессов: осмотры врачей-специалистов, анализы крови
на липиды, глюкозу, тест на толерантность к инсулину, анализ мочи, ЭКГ, УЗИ
органов брюшной полости и ректоскопия.

Чем опасен лишний вес, и как начать худеть

Оздоровление по программе «Худеем здорово» в
санатории «Вилла Арнест» базируется на основных природных факторах Кавказских
Минеральных Вод, таких как: минеральные источники, сульфидная иловая грязь озера Тамбукан, целебный климат горной местности.

Кисловодские нарзаны
используются для приема внутрь и для проведения оздоровительных процедур. Для
ликвидации застоя желчи используются тюбажи с минеральной водой. Освободить
кишечник от шлаков, улучшить пищеварение и избавиться от хронических запоров
помогут гидроколонотерапия, микроклизмы с отварами трав и озонированной водой,
а побороть ненавистный целлюлит и подтянуть кожу — прессотерапия и
озонотерапия.

Программа
предусматривает обязательное диетическое питание, включающее разнообразные
блюда из овощей, нежирных видов мяса, злаков и фруктов. Отвлечься от мыслей о
«домашних вкусняшках» и «расшевелить» метаболизм помогут многочисленные
процедуры: ванны, души, массажи, плавание в бассейне, занятия в тренажерном
зале и другие разнообразные физические
нагрузки, в зависимости от уровня
подготовки и состояния здоровья.

Избавиться от лишних
калорий и оздоровиться поможет также дозированная ходьба по
маршрутам уникального Кисловодского курортного парка, терренкуры которого
начинаются прямо от порога
санатория «Вилла Арнест».

Источник: http://www.medkrug.ru/article/show/chem_opasen_lishnij_ves_i_kak_nachat_hudet

Комментировать