Что расскажет пот? 9 неочевидных причин потоотделения, терапия, методы профилактики заболеваний

Что расскажет пот? 9 неочевидных причин потоотделенияКак бы вы ни относились к поту, как бы ни морщились при виде мокрых пятен под мышками или ручьев, стекающих по лбу, пот задуман природой и служит охлаждению. Когда температура тела резко повышается, начинается потоотделение, и жидкость, испаряющаяся с кожи, дает ощущение прохлады.

Активное потение считается неприличным, если не связано с тяжелой физической работой, спортом или прогулками по жаре (с последним можно поспорить). Мы боремся не только с запахом пота, но и с самой влагой: используем антиперспиранты, колем ботокс, прячем мокрые подмышки под свободной одеждой, иногда даже приклеиваем к изнанке рукавов гигиенические прокладки. Но что если пот может рассказать увлекательные истории о том, что с нами происходит? Будьте к себе внимательны и сможете узнать, почему потеете на, казалось бы, ровном месте.

Итак, о чем говорит пот?

1. Вы беременны или достигли менопаузы

Процессы, завязанные на работе эндокринной системы, нередко заставляют вас больше потеть. Печально знамениты «приливы» климактерического периода, когда женщину внезапно бросает в жар. При этом почти никто не знает, что беременность тоже нередко вызывает активное потоотделение. Так происходит потому, что некоторые гормональные изменения мы ошибочно принимаем за «жарко», и в мозг поступает команда включить систему кондиционирования. Так что если вы женщина, находитесь в репродуктивном возрасте и внезапно начали сильно потеть, проведите тест на беременность.

2. Вы в стрессе

Внезапно учуяв запах пота и в ужасе понимая, что он исходит от вас, остановитесь на несколько секунд. Вспомните, о чем вы думали пару минут назад, что произошло, как вы отреагировали. Если вы испытали хотя бы небольшое потрясение — встревожились, радостно заволновались или испугались, — подмышки выдали закономерный ответ. Пот, который производит тело во время жары, создается мерокринными железами по всему телу и состоит преимущественно из воды и солей. Во время стресса пот вырабатывается и выделяется апокринными железами, самые крупные из которых расположены под мышками. Этот вид пота, кроме воды и солей, содержит жир и белок, которые смешиваются с бактериями на коже. Результат — известное всем амбре.

3. Вы счастливы…

…или сильно напуганы. В обоих случаях вы начнете потеть. Любопытно, что пот радости и страха пахнет различно. В недавнем революционном исследовании 36 женщин нюхали разлитый в пробирки мужской пот. Пот собирали у мужчин, поделенных на две группы: смотрящих ужастики или прекрасные добрые фильмы. Женщин не просили рассказать, что они думают или ощущают, опуская нос в пробирку, фиксировали лишь выражения их лиц. Все до единой, беря в руки емкости с «потом страха», кривили лицо в гримасе, напоминающей испуг, тогда как, получая пробирки с «потом счастья», расплывались в блаженных улыбках. Пока что эти данные могут пригодиться разве что тем, кто отправляется на поиски любви в тренажерный зал. Пот человека, получающего от тренировок удовольствие, будет казаться вам ароматным.

4. Вы на пороге сердечного приступа

Что расскажет пот? 9 неочевидных причин потоотделенияЕсли вы, как всегда, бежите по беговой дорожке или спешите на работу, умеренно потеете и внезапно прекращаете потеть, затем чувствуете головокружение, насторожитесь. Ангидроз, то есть неспособность нормально потеть, может оказаться опасной, поскольку лишает тело естественного охлаждения. Если через пару минут состояние не проходит, остановитесь, по возможности найдите тенистое и хорошо проветриваемое место, выпейте холодного (подойдет любое холодное питье, не содержащее кофеина и алкоголя). Если после этих мер вам не станет лучше, меняйте все планы и вызывайте скорую.

Длительный ангидроз может быть вызван повреждением нервов или некоторыми лекарствами. В редких случаях ангидроз имеет генетическую природу. В любом случае он опасен, поскольку способен привести к перебоям в работе сердца.

Однако если вам в принципе несвойственно активно потеть (потовыделение у всех разное), относитесь к ангидрозу спокойно и наблюдайте, не появились ли другие симптомы теплового удара (головокружение, помутнение зрения и пр.). Если же вы стали потеть меньше, чем обычно, расскажите об этом врачу.

5. У вас понизился уровень сахара в крови

В норме уровень сахара в крови натощак — 70-100 мг/дл. При снижении уровня сахара (<70 мг/дл) - при диабете или напряженной спортивной тренировке - могут появиться странные эффекты: активное потоотделение при холодной и липкой коже, в частности на спине и на шее под линией роста волос. (Иные симптомы: усиленное сердцебиение, дрожь, легкая тошнота, головокружение и потемнение в глазах.) Если уровень сахара понизился не критично, вам поможет еда или насыщенное питательными веществами питье. Если уровень сахара продолжает снижаться, симптомы будут усугубляться. В этом случае вам нужна немедленная медицинская помощь.

6. Вы едите что-то не то

Если ваш пот отдает ароматом сырой рыбы, у вас может быть редкое генетическое заболевание по имени триметиламинурия. При этом заболевании организм не способен расщеплять вещество триметиламин, которое получается при переваривании в ЖКТ яиц, бобовых и рыбы. Вместо этого тело выводит триметиламин с потом, мочой и дыханием. (Да, при этой болезни изо рта пахнет, как из помойки — тухлыми рыбой, яйцами, капустой.) Если вы подозреваете, что можете страдать этим редким состоянием, попросите врача назначить обследование. Лечение простое — исключение продуктов, содержащих триметиламин, и прием специальных пищевых добавок.

7. Вам не хватает жидкости

Случалось ли вам, что пот заливал глаза, и вам тут же становилось нестерпимо больно, будто в глаза сыпанули перца? Или пот, высыхая, оставляет на теле белые полосы и неприятно стягивает кожу. Если так, то вы, вероятно, один из тех, у кого в поте повышено содержание соли. Проверьте себя: вы пьете много воды (2-2,5 литров и больше в день), и ваша диета содержит мало натрия. Решение? Во время пробежки или силовой тренировки замените обычную воду напитком с электролитами. И солите еду!

8. У вас гипергидроз

Что расскажет пот? 9 неочевидных причин потоотделенияЕсли среди предыдущих семи причин потения нет вашей, у вас может быть первичный гипергидроз. Гипергидроз это не активное потоотделение во время марафона или тридцатикилометрового без передышки велозабега. Гипергидроз — состояние, которое вмешивается в повседневную жизнь человека. Нормально потеть во время стресса, жары, спорта, однако избыточное потоотделение без причин — настоящая проблема, требующая к себе особого отношения. Страдающий гипергидрозом может потеть в прохладной комнате, сидя неподвижно и будучи абсолютно спокойным.

Врачи пока что точно не знают, как появляется гипергидроз. Известно, что он часто передается по наследству и возникает в результате слишком активной стимуляции нервов, которые заставляют работать потовые железы. Однако что именно стимулирует нервную активность, пока загадка. Лечение гипергидроза зависит от локализации заболевания. Если человека беспокоит подмышечное потоотделение, можно использовать сильнодействующие антиперспиранты или инъекции ботокса, при потении ладоней и стоп часто достаточно антиперспиранта, в запущенных и тяжелых случаях показана операция.

9. У вас может быть… рак

Если всю жизнь вы потели нормально, но начали замечать избыточное потоотделение без очевидных причин, стоит пройти обследование. Гипергидроз может быть как следствием приема некоторых лекарств, так и оказаться побочным симптомом подагры, гипертиреоза, болезни Паркинсона и лимфомы. Если в случае с первыми тремя заболеваниями механизм появления пота понятен, то когда дело касается лимфомы, пот оказывается загадкой. Возможно, он появляется как реакция организма на другой симптом рака лимфатической системы — повышение температуры. Или его причина гормонально-белковой природы. Наука пока не знает.

Точно известно только то, что избыточное потоотделение должно вас насторожить.

Источник: http://www.medkrug.ru/article/show/chto_rasskazhet_pot_9_neochevidnyh_prichin_potootdelenija

Комментировать