Лечебные домашние процедуры
Автор: admin, опубликовано декабря 7, 2010
Если вы заболели, то у вас есть выбор,обратиться к врачу, либо вылечиться дома самостоятельно.
Лечебные хвойные ванны.
Нужно набрать воды по уровню сосков, и ни в коем случае не набирать воды по уровню шеи. В воду добавьте какого-нибудь лечебного чая. И помните, температура должна быть не более 37-39 градусов, так как это поможет снять мышечное напряжение, успокоить нервную систему и улучшить сон. 40 градусов, это уже горячая ванна, и она только повысит потоотделение и организм будет расслабленным. Тело и конечности должны быть полностью в воде. Итак, лежите в ванной около десяти минут, затем после приема ванны прилягте на кровать и полежите в течении двадцати минут.
Обтирание.
Обтирание обычно проводят после сна, в течении пяти минут. Обтирание вызывают только положительные эмоции. Если вы вдруг заболели, то обтирание нужно прекратить, и только после выздоровления, с разрешения врача можно вновь приступить к обтиранию. На обтирание применяют 1-2 стакана жидкости и делают это быстро.
Также ещё есть множество способов лечиться самостоятельно, но если у вас самостоятельно ничего не получается, то лучше обратиться за помощью к врачу, иначе вы можете только усугубить ситуацию. Будьте здоровы!
Неотъемлемой частью нашей жизни является работа. Ей мы отдаём много времени, физических и душевных сил. На сайте http://www.naim.ru/ вы сможете разместить своё резюме, а также откликнуться на интересующие вас вакансии.
