30.04.2013 
HealthAdmin
Довольно часто обладателем геморроя становятся люди, страдающие запорами. Если надуваться и трудно тужиться, сидя на унитазе, создается напряжение, а от этого вены прямой кишки переполняются кровью, сильно раздуваются. А твердые каловые массы еще и царапают воспаленное место. С этим можно справится, если пить как можно больше разных жидкостей, есть пищу из волокон.
Когда увеличится количество употребляемой воды и клетчатки, в туалет станет ходить гораздо проще. Но помочь сокращениям кишечника еще можно с помощью вазелина. Ватным тампоном и пальцем смазывайте проход и прямую кишку сантиметра на полтора вглубь.
Туалетная бумага имеет большое значение, если ведется борьба с геморроем. Бумагу лучше выбирать самую хорошую и мягкую, откажитесь от ароматизированной и цветной бумаги. Перед каждым использованием бумаги смачивайте ее холодной водой. А еще лучше использовать влажные салфетки с увлажняющим кремом.
Нельзя чесать зудящее место при геморрое, необходимо это терпеть. При почесывании легко поранить стеночки вен, а это только ухудшит состояние.
При геморрое не следует поднимать тяжести и заниматься силовыми тренировками.
Облегчить состояние помогут ванны с теплой водой. Надо залезть в ванну, наполнить ее теплой водой, принять сидячее положение и приподнять колени сантиметров на десять. Теплая вода уменьшит боль, ток крови увеличится.
Не стесняйтесь покупать крема и свечи от геморроя. Эти средства снимут боль и устранят дискомфорт.
Не надо солить пищу — из-за соли жидкости задерживаются в кровеносной системе. Так же стоит избегать пива, кофе, колы и острых специй.
Рубрика: