Ночь без сна вредит как сотрясение мозга

 

вред ночи без сна

 

В Швеции исследователями был проведен эксперимент, в результате которого они установили, что нарушения сна приводят к тем же последствиям, что и черепно-мозговая травма.

 

В их опытах приняли участие 15 здоровых добровольцев, согласившихся провести одну бессонную ночь. На следующий день у них были взяты анализы крови. В результате оказалось, что концентрация нейрон-специфической энолазы и кальциесвязывающего белка увеличилась на 20% – по в сравнению с их нормальным уровнем.

 


Медики рассказали, что можно выспаться впрок

Объяснение этому феномену шведские специалисты дают такое: во сне человеческий организм очищает свои клетки и ткани от токсинов, накопленных за день. Но бессонница препятствует этому процессу очищения, что и приводит к увеличению в крови «маркеров», характерных для повреждения тканей головного мозга. Известно, что после бессонной ночи многие начинают жаловаться на тошноту, на ослабление концентрации внимания, на шум в голове, головокружение, проблемы с памятью и головные боли. Все эти симптомы характерны также и для сотрясения головного мозга.

 

Таким образом, считают эксперты, можно утверждать, что по своему воздействию на мозг нарушения сна аналогичны черепно-мозговой травме. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)


http://www.medikforum.ru/news/medicine_news/59920-noch-bez-sna-vredit-kak-sotryasenie-mozga.html

Комментировать