Общение влияет на здоровье

Общение влияет на здоровье
Ученые США выяснили, что общение с друзьями и любимыми помогает чувствовать себя лучше. При общении с недружелюбно настроенными людьми недалеко и до болезни, причем серьезной — заболевания сердца,сосудов и рак ходят рядом.

По результатам исследований становится понятно, что из-за отрицательных эмоций, вызванных неприятным окружением, вырабатывается белок, который способствует воспалительным процессам.

Эксперимент проходил при участии 130 абсолютно здоровых людей, которые вызвались быть добровольцами. Всех участников эксперимента обязали вести дневник, в нем надо было описывать свои эмоции, изменение состояния, ощущения и так далее. Этот дневник позволил ученым подробнее отследить все перемены в настроении испытуемых, при тех факторах, которые становились причиной негативных эмоций, ученые измеряли уровень белка в слюне.

У тех людей, которые провели несколько плохих дней в общении с неприятными людьми, выявили большое количество этого, вызывающего воспаление, белка. Кроме него были замечены еще и головные боли, проблемы с давлением и аритмия.

Так что надо начинать общаться прямо сейчас! Ищите приятных Вам людей, уважайте их представления о мире, узнавайте их чувства и желания! Помочь найти родного человека может, например, сайт знакомств для серьезных отношений. Берите Ваше здоровье в свои руки!

Комментировать