Очень необычные способы похудения

dieta Очень необычные способы похудения

Когда не помогают простые диеты и занятия спортом, можно попробовать нестандартные методы похудения. Одним из таких способов диетологи называют питье холодной воды. Организму необходимо потратить одну калорию, чтобы нагреть один грамм воды на один градус, а нагревать надо до 36.6 градусов.

Есть исследования, которые доказывают, что в мозгу каждого человека есть некий центр, который контролирует вес тела, при похудении этот центр возвращает Ваш вес в прежнее состояние. Поэтому, чтобы похудеть без возврата веса, нужно прибавить свой вес искусственно (рюкзак с кирпичами Вам в помощь), и по мере того, как вес будет уходить, постепенно убирать кирпичи. От этого внутренний счетчик веса тела будет считать, что вес не меняется.

Похудение из-за отказа от пищи реально, но чувство голода будет преследовать постоянно, поэтому ученые советуют нюхать яблоки, мяту, ваниль и бананы. Эти запахи убивают аппетит.

Еще способ: считать сколько раз вилка была поднесена ко рту, для похудения желательно не более 70 заходов.

Так же можно худеть по лунным циклам. В полнолуние много пить, в новолуние есть лишь овощи.

Есть еще некоторые способы похудения:

— прыжок с парашютом уменьшает вес аж на три килограмма,
— жительница Литвы Станислава Монствилиене предлагает съедать в день до двух килограмм речного песка, женщина уже пять лет на такой диете и очень довольна,
— одна домохозяйка советует выкинуть холодильник со всеми продуктами, газовую плиту и делать ремонт на кухне, питаться будет нечем — похудение обеспечено, а заодно и ремонт,
— можно потратить все деньги на дорогие брендовые вещи, но купить одежду на пару размеров меньше, нет денег — нет еды, зато огромный стимул,
— еще один способ предлагает неизвестный диетолог — написать на листке бумаги слово диета, положить этот листок на стул и сидеть на нем каждый день столько часов, сколько вам необходимо сбросить килограмм, нельзя при этом делать абсолютно ничего.

Комментировать