15.10.2010 
HealthAdmin
Плюсы бассейна:
1 самый главный плюс бассейна это лечение искривлений позвоночника .Перед плаваньем вы можете поставить опыт измерить свой рост и после плавания измерить ещё раз ваш рост увеличится на 1-2 см.Почему это происходит?Потому что в бассейне Самый элементарный записаться в бассейн ведь когда вы в воде ваша опорно двигательная система расслабляется и распрямляются позвонки тем самым вы становитесь немного выше
2 Развитие мускулатурных качеств: спины, плеч,поясницы,ног.
3 Это развитие дыхательной системы .В воде пытайтесь почаще задерживать дыхание для проверки дыхательной системы
4 Можно лишний раз помыться*)
Минусы
Может попасть хлорка в глаза
Оптимальное время провождение в бассейне 1-1,5 часа
При разных видах искривлениях позвоночника надо плавать на разных частях тела
Если вас интересует яблочный уксус для похудения как принимать, то для начала, вы должны знать, что его можно принимать только после консультации врача. А также если вы не страдаете повышенной кислотностью желудка.
Рубрика: