10.05.2010 
HealthAdmin
В период, когда свирепствует свиной грипп необходимо бережно относиться к своему здоровью. Помимо медицинских препаратов отличными помощниками будут травы, соки, ягоды.
Например, травы наделены целебными свойствами. Для улучшения работы ферментной системы необходимо использовать укроп, куркуму, имбирь, сельдерей. А такие травы, как розмарин, мята, шалфей, тимьян пополнять запасы антиоксидантов в организме.
Отличным средством для сохранения здоровья являются свежевыжатые соки из всевозможных фруктов и ягод. Очень богаты витаминами и полезными веществами гранат, виноград, и цитрусовые.
Самым полезным и обогащенным витаминами является мезокарпия цитрусовых – это белый слой, который находится под кожурой. В те соки, которые изготовляются на производстве, добавляют антиокислители, чаще всего аскорбиновую кислоту, чтобы предупредить процесс окисления. А потому как в этих соках много консервантов и стабилизаторов, то можно утверждать, что они менее эффективны, чем свежеприготовленные.
Необходимо кушать больше яблок и делать из них фреш. С какой стороны не посмотри, а яблоки остаются самыми привычными для нас продуктами. Лучше всего использовать местные сорта, которых хватает в продаже.
Профессорская стоматологическая клиника на арбате — это клиника для всей семьи. Она предоставляет услуги на высоком уровне. Эта клиника использует только новейшую аппаратуру. Вы можете быть уверены в безопаности вашего лечения.
Рубрика: