Сидеть тоже надо красиво

Некоторые люди совершенно не задаются вопросом о том, что сидеть можно и красиво и не красиво. Но красиво – всегда лучше.

С помощью этого упражнения реально выработать хорошую осанку, обеспечивающую красивое “сидение”. Итак, надо встать спиной к стене, опереться на неё. Ноги – скрестить, а руки – опустить вдоль тела. Затем – присесть, сгибая ноги в коленях и скользя по стене спиной. Таким же образом нужно выпрямиться, не помогая себе руками.

Повторяя описанное упражнение по нескольку раз на дню, можно быстро заметить, что “сидение” стало более свободным и красивым.

Лейкемией называется рак крови. Существует три вида рака крови со своими симптомами: лейкоз, лимфома и множественная миелома.

Комментировать