30.10.2010 
HealthAdmin
Есть множество способов укрепить свой иммунитет. Это, конечно же, и медицинские, и народные. В этой статье хочется рассказать о некоторых народных средствах для укрепления иммунитета.
Одним из таких средств для повышения иммунитета можно назвать такой отвар: один стакан неочищенного овса заливают 1,5 литрами кипятка, далее добавляют две столовые ложки плодов шиповника. Все это нужно хорошо заварить, можно в термосе на пять часов, а можно и на ночь.
Настой шиповника можно делать и без овса. Чистый шиповник заваривают в термосе или на водяной бане. Пьют, добавляя туда ложку меда. И полезно, и вкусно.
Принимать отвар нужно примерно по шестьдесят грамм.
Есть еще один способ для поднятия иммунитета. Это ежедневные прогулки на свежем воздухе, сопровождающиеся закаливающими процедурами.
Cейчас только ленивый веб-мастер не сделал своего сайта. Найти качественный PHP хостинг для сайтов, несмотря на огромное их количество, не так просто. Главное, смотреть на отзывы о найденном хостинге.
Рубрика: