Все новости с тэгом сон

Когда человек впервые может увидеть сон?

Автор: , опубликовано августа 20, 2010

Сны являются очень важной частью нашей жизни. Даже зародыш в животе у матери, согласно последним исследованиям, видит сны. Кстати видит он их чаще, чем новорожденный, который видит снов больше, чем дети старшего возраста, а те в свою очередь- больше чем взрослые. Известно, что сон делится на несколько фаз. По результатам сонографических исследований, фаза «быстрого» сна, [...]

Читать полностью →

Хроническое недосыпание вредит организму

Автор: , опубликовано июня 21, 2010

На здоровье человека отрицательно сказывается даже самый малый недостаток сна. Если спать вместо установленных 8 часов – 6, то это приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы и даже диабету. Ученые провели исследование, которое подтверждает этот факт. Было выбрано 25 добровольцев, которые испытывались 12 дней. 4 дня они спали положенные 8 часов, а оставшиеся 8 дней – [...]

Читать полностью →