Виды массажа и их классификация

massaz Виды массажа и их классификация

Во всем мире существует огромное количество видов массажа, иногда бывает так, что один и тот же вид массажа называют разными терминами. Какой-то определенной классификации массажа не существует, однако можно попробовать систематизировать виды массажа.

Самое большое разделение систем массажа идет по месту их зарождения. Существуют две большие группы:

1. Европейский массаж — приемы, которыми выполняется лечебный массаж, спортивный, гигиенический и косметический. Никакого воздействия на рефлекторные зоны не производится. Европейский классический массаж обобщает такие системы массажа, как:
— российскую (более тонкое воздействие на ткани и ЦНС, разнообразие приемов),
— шведскую (сильные движения при исполнении приемов, глубокие проникновения в ткани),
— финскую (малое количество приемов, основной из которых — разминка подушечкой большого пальца).

2. Восточный массаж, отличается от европейского тем, что выполняется без смазывающих средств, в процессе выполнения мастер использует не только руки, но и ноги, а так же все приему могут направляться не только к центру тела, но и от него.

Следующее разделение видов массажа идет по назначению:

1. Гигиенический или оздоровительный массаж — предназначен для укрепления здоровья всего организма и профилактики заболеваний.

2. Лечебный массаж — к нему можно отнести практически все виды массажа, используется при различных травмах и заболеваниях для скорейшего выздоровления. К лечебному относится европейский массаж и рефлекторно-сегментарный массаж. К рефлекторно-сегментарному относятся следующие типы массажа:
— точечный японский или шиатсу (приемы выполняются как пальцами, так и ладонями, воздействуя на строго определенные части тела),
— сегментарный (воздействует на рефлекторные подкожные зоны),
— древнекитайский или туйна (все приемы основаны на понимании соотношения энергий инь и ян),
— массаж соединения тканей или соединительнотканный (воздействие происходит путем смещения тканей в нескольких вариантах — кожное, подкожное и фасциальное),
— китайский с комплексом упражнений или до-ин (самомассаж с быстрым излечением),
— периостальный (является точечным, воздействие приходится на костные выступы),
— китайский, меридианный или линейный (воздействие идет строго по меридианам),
— су джок терапия (воздействие приходится на определенные точки на стопах и ладонях),
— точечный китайский или пальцевый чжэнь (у него есть разновидность — акупунктурный массаж, воздействие приходится на строго определенные участки тела).

3. Спортивный массаж — применяется для улучшения состояния спортсменов, подразделяется на:
— тренировочный — цель массажа в подготовке спортсмена для высоких достижений за короткое время,
— восстановительный — цель этого массажа в расслаблении после нагрузок,
— предварительный — подготовка перед занятиями ,
— массаж при спортивных травмах — цель массажа предупреждение и лечение некоторых травм.

4. Косметический массаж выполняется для того, чтобы улучшить состояние некоторых частей кожи, например, на лице, шее или кистях рук. Есть массаж для укрепления волос или для исправления некоторых эстетических недостатков. Виды косметического массажа:
— лечебный — устранение некоторых дефектов, например, морщин жировых отложений или кровоподтеков,
— гигиенический — придание мышцам лица тонуса, а увядающей коже упругости,
— пластический — при чрезмерно увядающей коже и большом количестве жировых отложений.

Еще один способ разделения массажа — по методам его исполнения:

1. Аппаратный — с использованием дополнительных приборов
— вибромассаж,
— гидромассаж,
— баромассаж.

2. Ручной или мануальный — все приемы выполняются руками.

3. Комбинированный — приемы выполняются в сочетании аппаратного массажа и ручного.

4. Ножной массаж или педиальный — в приемах массажа задействованы ноги мастера.

5. Эротический — выполняется грудью или ягодицами.

6. Инструментальный — приемы массажа выполняются специальными инструментами, например, щетками.

Если делить массаж на виды по топографии, то будет следующая классификация:

1. Региональный массаж
— общий,
— частный.

2. Зональный массаж
— сегментарный,
— точечный,
— микрозональный,
— соединительнотканный,
— миофасциальный,
— периостальный.

3. Специализированный массаж
— реанимационный,
— урологический,
— гинекологический,
— дерматологический,
— офтальмологический,
— отоларингологический,
— логопедический,
— стоматологический,
— висцеральный.

Так же массаж можно выполнять и так:

1. Массаж, выполняемый специалистом.

2. Самомассаж.

3. Взаимомассаж.

4. Парный массаж.

Комментировать