Восстановительный отдых для пожилых людей, красота, лечение на курортах

Восстановительный отдых для пожилых людейСанаторий «Каширские роднички» предлагает программы восстановительного отдыха, предназначенные для людей пожилого возраста.

Лето — лучшее время для проведения ежегодного восстановительного отдыха, в котором нуждаются люди любого возраста, в том числе и пожилые. Современные люди почтенного возраста обычно продолжают работать, хотя и менее интенсивно, чем молодые. Заботы о детях у них уже обычно уходят на второй план, но появляются внуки, которые тоже требуют немало физических и моральных сил и внимания. Все это приводит к ослаблению организма, появлению и прогрессированию хронических заболеваний, а значит снижает качество и продолжительность жизни. Предотвратить эти состояния возможно с помощью правильного питания, адекватных физических нагрузок и проведения регулярного восстановительного отдыха.

Восстановительный отдых заключается в полноценном отдыхе, прогулках на свежем воздухе, проведении общеоздоровительных процедур. Все это в полной мере можно получить в санатории «Каширские роднички».

Санаторий расположен в красивой местности, на правом берегу Оки. Здесь чистый воздух, тихо и уютно, ведь вблизи санатория нет производственных предприятий и населенных пунктов. Вокруг расположен сосновый бор. В санаторном парке много уютных аллей, вдоль которых расположены клумбы с пышно цветущими растениями. В летнее время один из наиболее популярных методов оздоровления — речные купания. На берегу реки удобный песчаный пляж, оборудованный столиками с пляжными зонтами и лежаками. Помимо лечебного плавания, в санатории проводятся занятия аквааэробикой и аквапилатес под руководством высококвалифицированных инструкторов- методистов в ЛФК. На пляже есть специальная зона для псаммотерапии, для любителей рыбной ловли работает прокат лодок и рыболовных снастей.

Восстановительный отдых для пожилых людейНа территории санатория есть финская сауна с бассейном и зоной отдыха, турецкая баня хамам и зона отдыха, объединенные в современном трехэтажном банном комплексе. В комплекс также входит домашняя кухня с террасой, бильярдный игровой зал и мансардный этаж с комнатами для отдыха, где можно отдохнуть после посещения бани.

Общее оздоровительное действие оказывает лечебная физкультура, плавание, дозированная и скандинавская ходьба. Групповые занятия лечебной физкультурой проводятся ежедневно в спортивном зале или на свежем воздухе под руководством инструктора. После небольшого инструктажа отдыхающие занимаются скандинавской ходьбой, оказывающей мягкое тренирующее действие. Прогулки в парке и лесной зоне вблизи санатория действуют успокаивающе, вдыхание чистого воздуха, насыщенного сосновым ароматом, улучшает работу органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

После отдыха в санатории вы почувствуете себя не только хорошо отдохнувшими, а и помолодевшими на несколько лет. Прилив бодрости и здоровья, полученный в санатории, позволит вам, не ощущая груза прожитых лет, заниматься любимой работой и выполнять различные бытовые и семейные нагрузки.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Источник: http://www.medkrug.ru/article/show/vosstanovitelnyj_otdyh_dlja_pozhilyh_ljudej

Комментировать