Здоровое питание

Избавляемся от прыщей: 5 полезных продуктов

Как известно, от питания зависит многое в нашем организме. В том числе состояние кожи. Избавиться от прыщей и неприятных высыпаний можно. Нужно всего лишь изменить своё питание и включить в рацион пять продуктов. Каких именно, читайте в нашем материале.

 

Чистая вода

Читать полностью »

7 причин пить зелёный чай

Зелёный чай невероятно полезный напиток, который помогает при многих проблемах. Подробнее о том, почему вам обязательно следует пить зелёный чай, читайте в статье.

 

 

Во-первых, зелёный чай существенно снижает риск развития рака. Многочисленные исследования,

Читать полностью »

7 причин, почему вам нужно есть больше овощей

Польза овощей действительно бесценна и это знает каждый. Сегодня мы расскажем о том, почему же нужно есть данные продукты. 

 

 

Во-первых, в них содержатся дополнительные витамины — А, В, С, В, Е, К. Они помогают коже, зрительной и иммунной системам, а также другим

Читать полностью »

После праздничного переедания человеку угрожает серьёзная опасность

Новогодние праздники уже давно прошли, а вот их последствия для человека только набирают свои обороты. Ведь, как известно, переедание за праздничным столом приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. В чём кроется опасность, расскажем в материале.

Читать полностью »

Всё о пользе имбиря

Имбирь по праву считается очень полезным продуктом. Правда, не каждый это признаёт и включает его в свой рацион. Максимум, что люди могут себе позволить, — имбирное печенье. Однако эксперты советуют его потреблять немного в ином виде. В чём польза имбиря и как его лучше

Читать полностью »

Вот это шок! Художница готовит еду на публику с помощью пережёвывания

Традиционный способ готовки — шинкование, перемешивание — уже не является чем-то, что интересует гурманов, которые к тому же заботятся о своей безопасности. Художница опубликовала в интернете видеозапись, на которой представила самый, по её мнению, безопасный метод приготовления различных блюд.

Читать полностью »

Острый перец снижает тягу к солёному и избавляет от ожирения

Острые приправы, в частности, перец, являются невероятно полезными в избавлении от лишних килограммов. В том числе он способен снизить тягу к солёным продуктам. Подробнее об этом расскажем в нашем материале.

 

 

Исследованием в данной области занимались научные

Читать полностью »

5 причин, по которым люди становятся обжорами

Прошедшие новогодние праздники – повод задуматься о том, почему в вашем животе сейчас тяжесть. Ведь многие привыкли есть много: стол так и кишит разнообразием блюд. Именно это и есть одна из причин обжорства. О ней и других поводах, которые заставляют вас переедать,

Читать полностью »

Что нужно есть беременным, чтобы ребёнок родился умным?

Как известно, питание является основополагающим фактором здоровья. Также оно влияет на умственную деятельность. Если женщина, будучи беременной, будет правильно питаться, то её ребёнок вырастет не только крепким и здоровым, но и умным. Что же нужно есть, чтобы этого добиться?

 

Читать полностью »

Названы лучшие продукты, которые предотвращают рак

Онкологические заболевания представляют большую опасность для человечества. Лук и чеснок являются лучшими средствами для защиты организма от раковых опухолей. Подробнее — расскажем в материале. 

 

 

Исследованием в данной области занимались научные

Читать полностью »