Профилактика

Срочно проверь почки

Симптомы больных почек:

резкие боли в области почек и поясницы
значительное уменьшение выделенной за день мочи
мутная моча с наличием песка и крови ,а также мелких камней в моче
частые походы по-маленькому с малым количеством мочи
чувство жжения при мочеиспускании
кожная чесотка и ослабление зрения
При наличии этих симптомов необходимо обращаться к урологу (независимо от пола пациента). У мужчин болезни почек по статистике встречаются гораздо чаще и лечатся тяжелей.

Почки — это один из самых дорогих донорских органов, на которые стоит огромная очередь. Берегите свое здоровье!

В настоящее время бюгельное протезирование зубов в клинике становится всё популярнее. Вы должны знать, что на качество протезирования зубов влияет как квалификация стоматолога, так и оснащенность стоматологической клиники.

Мумие

Мумие сложное химическое соединение, которому присваивают различные названия, «горный воск» и «горная смола», «слезы гор», «пот скалы», «клей камня», бальзам гор. И, как не странно все эти названия не опровергаются, так как состав мумие, места, где она залегает, да и ее внешний вид, говорят о загадках, которые таит это вещество. Мумие было известно до нашей эры, сам Гиппократ, уделял мумие очень большое внимание, как уникальному лекарственному препарату. Изучать, так же начали до нашей эры, но и сейчас мумие до конца не изучено.

Первые находки мумие были обнаружены на территории Средней Азии, когда группа геологов обследовала горные массивы и на высоте 2000 – 2500 метров над уровнем моря, было найдено мумие.

Читать полностью »

Восемь правил активного долголетия

Когда мы слышим, что какой-то человек прожил сто или даже больше лет, мы не только радуемся за него, но и в душе надеемся прожить столько же. Надеемся и в то же время понимаем, насколько это фантастическая задача. Между тем ничего фантастического тут нет, ведь, как утверждают геронтологи, генетически в каждом из нас заложена возможность прожить до столь солидного возраста. Единственное условие – соблюдение правил, которые на первый взгляд предельно просты, но на самом деле требуют титанических усилий. Вот эти правила, делающие фантастику реальностью.

1. Сбалансируйте рацион питания.

Читать полностью »

Наш иммунитет

Он помогает нам справиться с любой болезнью и сохранить здоровье на долгие годы!

Всю жизнь, от рождения и до преклонных лет, человек находится под невидимой опекой самой природы. Сегодня мы прекрасно знаем, что состояние нашего здоровья зависит от иммунитета, и чем он крепче, тем мы здоровее.

Читать полностью »

Ещё раз о лимоне. Его применение для лечения и профилактики

Лимон — вообще чудодейственное средство. Его можно применять при многих заболеваниях, а также для профилактики и везде он окажет ощутимую помощь.

Например, поможет снизить артериальное давление. Достаточно просто съесть несколько долек. Если вы нормально относитесь к кислому, то можно даже не посыпать их сахаром.

Про количество витаминов в этом фрукте и говорить не приходится. А в лечении простудных заболеваний — он просто главный помощник.

Например, можно сделать такую смесь — одну дольку чеснока нарезать или пропустить через чеснокодавилку, выжать сок половины лимона, пару столовых ложек мёда, чайную ложку мяты и залейте крутым кипятком. Через минут 15-20 настой можно пить. Применять его рекомендуется при гриппе, ОРЗ, ОРВИ и прочих простудных заболеваниях. Или для профилактики,например, когда вы сильно замёрзли и боитесь, что простудились.

Кстати, при кашле полезно применять смесь — сок половины лимона + столовая ложка мёда. Принимайте этот сок каждый час по столовой ложке и кашель будет уменьшаться. А при насморке просто промывайте нос водой, в которую выжат сок лимона. Пропорции — на один стакан воды — сок 1/4 лимона.

Если у вас болит голова, срежьте жёлтую корочку лимона, и протрите ею виски. Головная боль непременно пройдёт. При укусах насекомых полезно смазать кожу лимонным соком и боль от укуса уменьшится.

А вообще для хорошего самочувствия, для профилактики лимон надо принимать ежедневно. Прекрасный результат вы получите, если возьмёте 2 апельсина, 2 лимона, 2 грейфрута и 2 литра минеральной воды. Сок этих цитрусовых надо просто смешать с водой. Можно добавить немного мёда. По стаканчику такого напитка утром, днём и вечером и хорошее самочувствие вам обеспечено.

Во всяком случае, как минимум в день надо употреблять сок одного лимона.

Кстати, не мешает поливать лимонным соком и блюда, готовые вы готовите — мясо, рыбу, курицу. А также добавлять его в заправку салатов, а то и просто заправлять их лимонным соком. Это улучшит вкус ваших блюд, а здоровью только пойдёт на пользу!

Может длиться долгие годы хронический гломерулонефрит. Это имунно — воспалительное поражение почек. В случае этого диагноза нужно соблюдать диету с пониженным содержанием соли.

Восполните силы организма!

Пришлось переболеть простудой или гриппом? Помогите своему организму восстановиться быстрее.

1. Не перегружайте себя. В первую неделю после выздоровления не занимайтесь тяжелым физическим трудом и старайтесь не «тратить» нервы попусту.
2. Питайтесь правильно. Ешьте маленькими порциями, но часто — по 4-5 раз в день. Обязательно включите в рацион продукты, богатые белками: мясо, рыбу и орешки. Они помогут вам быстрее восстановить силы.
3. Дышите свежим воздухом. Проветривайте окна 2-3 раза в день на 5-10 минут. Не сидите дома! Выбирайтесь на прогулку хотя бы на 15-20 минут в день.
4. Принимайте комплексные витамины. Ослабленному организму особенно нужны витамины А, С, Е и группы В, а также элементы железо и цинк.
5. Пейте больше жидкости (не менее 2 л в день). Лучше всего — чай с медом и лимоном и ягодные морсы. Они поддерживают иммунитет и вымывают из крови и лимфы возбудителей простудных инфекций, которые остались в организме после болезни.

Если вы живете недалеко от метро Кузьминки и ищите салон кузьминки, то попробуйте салон красоты «Винтаж». Цены и другую информацию вы можете узнать у них на сайте.