Устраняем боль

Китайцы не только придумали бумагу, компас и шелк, но и рассказали всему миру об активных точках на теле. Массируя их, можно облегчить или даже устранить боль без каких-либо побочных эффектов.

Испытайте себя в роли лекаря. Эти 2 вида массажа для начинающих адаптированы из атласа акупрессуры.
Первый вид массажа поможет избавиться от головокружения и головной боли. Помассируйте точку, которая находится между бровями. Можете сделать сами или попросить партнера. Не важно, сидите вы или лежите, главное — расслабиться. Сначала легко и ритмично надавливайте указательным пальцем (около 2 мин.), затем еще помассируйте мягкими круговыми движениями.

Укротить кашель вы сможете, прибегнув к следующей процедуре. Первая точка находится на плече, на уровне подмышки. Вторая условно размещается чуть ниже локтевой впадины. Для начала помассажируйте большим пальцем первую — ритмично, потом минуту-две — круговыми движениями. Затем опуститесь ниже, на локтевой сгиб, и уделите такое же внимание второй точке. Повторите все сначала 5 раз.

Широкий спектр таких охранных услуг как: охрана офисов, охрана банков, обеспечение личной безопасности, сопровождение грузов и инкассации может предоставить охранное предприятие чоп. ЧОП — это частное охранное предприятие

Комментировать