Через пару месяцев наступит лето, счастливчики будут отдыхать на берегу моря, устраивать пикники на даче и просто отдыхать под лучами солнца. Те, кому отпуск летом не светит, станут изнывать от жары в душных кабинетах. Как же сделать так, чтобы от солнышка остались только приятные впечатления?

Первый способ защиты, которые приходит в голову — солнцезащитный крем. Для отдыха в жарких местах стоит иметь несколько защитных кремов: для лица и декольте крем с SPF – 30 минимум, для остальных участков тела не меньше, чем SPF – 20. Если кожа очень чувствительная, белая, с веснушками, то крем должен быть с защитным фактором не меньше SPF — 50. Крема наносите перед выходом из дома, минут за двадцать до солнышка, а каждый новый слой крема стоит наносить каждые два часа.

Так же стоит подумать о волосах, ведь и они страдают от палящего солнца. Есть средства прямой защиты волос — различные спреи и масла с витаминами, такие средства защиты наносят до и после купания. Для восстановления утерянной влаги из волос используются специальные шампуни, кондиционеры и маски.

Еще один вариант защиты от солнца — шляпа с широкими полями. Такой головной убор защитит не только лицо и уши, но и шею, а солнцезащитные очки сберегут нежную кожу вокруг глаз.

Следующий вариант защиты от солнца на пляже — зонт. Он обеспечит возможность в любой момент спрятаться в тень, отдохнуть в ней. Под прямыми солнечными лучами следует находиться не более тридцати минут. Если нет зонта, то лучше одеть одежду.

Очень интересный вариант защиты не только от солнышка, но и от неожиданного дождя — шатры. Шатры и тенты подойдут как для отдыха на природе, так и для отличного дополнения садово-огородного участка или газона. Как приятно сидеть под тенью шатра, наслаждаясь холодным коктейлем…

Для спасения от жары в городе есть такое замечательное средство, как кондиционер. Только подумать о них лучше зимой — цены к лету обязательно вырастут.

Для того, чтобы солнечные лучи не мешали работать в офисе или дома, подойдут жалюзи и занавески. Так лучи не попадут на кожу, жара не станет отвлекать от работы. Только нужно помнить, что прямые солнечные лучи нагревают металлические жалюзи, что превращает из в батарею.

Укрыть помещение от солнечных лучей можно фольгой или солнцезащитной пленкой. Такие материалы непроницаемы как для солнца, так и для глаз. Как пленка, так и фольга отражают солнечные лучи, поэтому они просто не попадают в помещение.