Без рубрики

Арт-терапия, праздник каждый день

Что такое арт-терапия и для чего она нужна? Арт терапия, это то художественное творчество, в потенциале которого заложено огромное психологическое влияние на человека. Арт–терапия помогает в решении психологических проблем детям и взрослым. Ведь сегодня в мире такое огромное количество давящих на психику человека факторов. Взять хотя бы стульчик для кормления ребенка — не забыть поставить, не дать ребенку выползти из него, проследить что бы не сломалось…

Поэтому метод лечения при помощи арт–терапии и был выбран для использования многими психологами и психотерапевтами.

Данный метод терапии состоит из занятий лепкой, рисованием, сочинительства и драматургии. В попытке изображения или описания своего состояния, в общем, и состояния души, человек может получить состояние своего «я», которое закодировано в изделие. А при создании сценической картины, находясь в обществе таких же единомышленников, как и они, люди пытаются научиться преодолевать те трудности, которые у них возникают в повседневном общении и в момент нахождения в публичных местах.

Люди пытаются исправить свое эмоциональное состояние уже довольно долгое время. Причем это происходит как сознательно, так и на уровне подсознания. Попробуйте вспомнить, иногда, для того что бы расслабиться или наоборот собраться, вы так же подсознательно рисуете на листике бумаги рисунки. Кто то использует такие приемы для того, что бы собраться, а кто то наоборот – при помощи рисунков собирается и приводит себя в тонус.

Любая человеческая мысль, любое представление, которое возникает у человека в мозгах, все это заканчивается движением. А в те моменты, когда человек не может реально осуществить необходимое ему движение, его сила накапливается в мышцах и там же собирается вся энергия, которая потребовалась бы ему для исполнения движения.

Арт-терапия сама по себе, является стимулирующей для общения. Она позволяет абсолютно каждому человеку, не важно, взрослый это или ребенок, осознать и четко выразить проблему, которая в данный момент его беспокоит. А при помощи общения, арт-терапия замечательно помогает выразиться и самоутвердиться человеку, который ею пользуется.

Не секрет, что существуют вещи, которые воспитанный человек не всегда может перенести в выражения. А бумага все стерпит. На ней можно нарисовать все, что угодно. Рисунок – это своеобразный путь познания и коммуникации. А для детей вообще выражать свою личность и сущность бывает проблематично. Не всегда маленький ребенок владеет достаточным количеством знаний для того, что бы его поняли и осознали. На бумаге ему проще объяснить чего он хочет, и раскрыть все свои переживания.

Самые настоящие  глубокие надежды и страхи человека зачастую определяются и раскрываются в его творениях. В их форме, цвете, структуре размером и другими показателями, наше творение показывает наши скрытые страхи и желания. Существуют моменты, когда мы можем только через свои творения высказать отношение к чему то либо к кому то. Причем это проявляется даже в те моменты, в которые человек сам не осознает что у него такое отношение.

Если человек посещает занятия арт–терапией, то он может в первую очередь лучше познать самого себя. И исходя из сведений, которые он получает, можно изменить и отношение к трудностям, которые нам преподносит жизнь и повысить гибкость своего восприятия и восстановить гармонию с окружающим миром.

Так что смелее на занятия по арт–терапии, и после этого, когда вы наладите отношения с самим собой, можно грузить автокресло heyner и ехать с семьей на природу, налаживать гармоничные отношения с окружающим миром и окружающими людьми.

О некоторых препаратах, способных улучшить нашу жизнь

Жизнь дана человеку лишь однажды, поэтому её нужно прожить как минимум хорошо. Но часто мы находимся в погонях за своими желаниями и стремлениям, вследствие чего слишком мало времени уделяем: своему здоровью, семье, друзьям, увеселительным мероприятиям.

Жизнь дана человеку лишь однажды, поэтому её нужно прожить как минимум хорошо. Но часто мы находимся в погонях за своими желаниями и стремлениям, вследствие чего слишком мало времени уделяем:своему здоровью, семье, друзьям, увеселительным мероприятиям. Но нужно хоть чуточку любить себя и свое тело, чтобы оно не устраивало забастовок.

Читать полностью »