Как защититься от энергетических вампиров, я и окружающие, отношения с близкими

Энергетические
вампиры — это обычные люди, которым не хватает собственной энергии для
жизни. Из всех доступных источников пополнения жизненных сил они предпочитают
других людей. Основной способ, которым они пользуются, — так или иначе вывести
«донора» на эмоции. Причем не так важно, какие именно это будут эмоции — годятся и гнев, и раздражение, и сочувствие. Главное, чтобы они были искренними
и сильными. Чем сильнее такому человеку удастся задеть вас за живое, тем больше
«вкусного» ему достанется. И тем больше вы потратите на него своих сил.

Как защититься от энергетических вампиров

Более
того, каждый из нас в сложные моменты может стать подобным потребителем и
подпитываться вниманием и сочувствием близких людей. Разница только в том, что
близкие дают вам свою энергию сознательно и добровольно, пока вы не переживете
кризис и не придете в себя. Они знают, что вы поступите так же по отношению к
ним, если это будет необходимо. «Доноры» чаще всего понимают, что отдали свою
энергию, уже после того как это произошло. Изрядно повеселевший вампир уходит
своей дорогой, а невольный «кормилец», еще недавно фонтанировавший идеями и
хорошим настроением, мечтает о том, как бы прилечь.

Читайте еще: Общение с неприятными людьми тормозит работу мозга

Подробнее на Medkrug.RU:http://www.medkrug.ru/article/show/obshhenie_s_neprijatnymi_ljudmi_tormozit_rabotu_mozga
Виды вампиров

Жалобщики вечно всем недовольны и
готовы сообщить о несправедливости мира и судьбы всем, до кого смогут
дотянуться. В их арсенале подробные стенания по поводу здоровья, сетования на
«мужиков-козлов», «баб-стерв», неблагодарных детей и мучителей-начальников.
Вызывают они сочувствие и жалость, а еще смутный стыд за то, что у вас-то вон
как хорошо все в жизни складывается. Не то что у бедняжки-вампира. Вы
оказываетесь вынужденными выслушивать поток жалоб, чтобы хоть как-то облегчить
его участь «несчастного» и помочь преодолеть его невзгоды.

Агрессоры накаляют атмосферу вокруг
себя, провоцируют ссоры на пустом месте и обостряют уже существующие конфликты.
Обычно они громко возмущаются, призывают к порядку и справедливости, или,
наоборот, к бунту. Могут придираться, требовать и обвинять. Питаются гневом, страхом,
ответной агрессией и всеобщим вниманием. гневом, страхом, ответной агрессией и
всеобщим вниманием. Противостоять им сложно, поскольку напор велик, и
оставаться равнодушным к обвинениям и придиркам практически невозможно.

Опекуны одолевают заботой. Они
внимательно следят за сменой настроения жертвы, готовы в любой момент
поддержать и выслушать. У них припасено множество советов и рекомендаций на все
случаи жизни, в которых, они уверены, вы нуждаетесь. Щедро источают похвалу и
восхищаются вашими достоинствами. А когда ваше Чувство Собственной Важности
раздуется до нужных размеров, собирают с него сливки. В особо запущенных
случаях вы «подсаживаетесь» на это обволакивающее внимание и уже не можете без него
обходиться. И кормите опекуна ответным вниманием и своей от него зависимостью.

Защититься от вампира

Мало
распознать в собеседнике энергетического вампира, важно уметь от него
защититься. Как это сделать?

1. Ставьте
четкие границы

Научитесь
высказывать свое несогласие с чужой позицией и решительно отказываться от
навязчивых разговоров. Держите на такой случай дежурные выражения: «Сочувствую,
но ничем помочь не могу», «У меня другое мнение», «Я отказываюсь беседовать в
таком тоне (на эту тему)», «Извините, я сейчас очень занят».

Пройти тест: Личное пространство

2. Не
позволяйте себя эмоционально вовлечь

Даже
если вы вынуждены поддерживать ненужный и неприятный разговор, постарайтесь
внутренне дистанцироваться от собеседника. Займитесь визуализацией:
представляйте, как между вами кирпич за кирпичом вырастает стена, постепенно
полностью скрывающая вас от оппонента. Или мысленно поместите себя внутрь
сияющей сферы или зеркального шара. Визуализация помогает отвлечься от
содержания разговора, который вам стараются навязать, и сохранить свои границы,
сквозь которые пытаются проникнуть.

Как защититься от энергетических вампиров

3. Берегите
силы

Вступая в беседу, помните, что вам важно сохранить энергию. А для
этого необходимо хорошо управлять своими эмоциями. Те, кто привык питаться
чужими страстями и чувствами, — весьма искусные манипуляторы. Они видят ваши
слабые места и знают, на какие кнопки можно нажать, чтобы вы заискрили. Не
давайте им такой возможности, откажитесь быть жертвой. Будьте внимательны к
себе, своему состоянию и своим чувствам. И тогда вам не составит труда
отслеживать манипуляции со стороны вампира и вовремя перекрывать ему «источник
питания».

Читайте еще: Любовь к себе: зачем она нужна

4. Следите
за языком тела

Избегайте
прямого взгляда в глаза. Следите за тем, чтобы самому не повторять позу
человека, пытающегося под вас подстроиться, и не давайте ему повторять свою.
Держите ладони закрытыми, а стопы — направленными в сторону от его стоп.
Скрестите руки и ноги, отверните корпус, примите максимально закрытую позу.
Если вы это сделаете, к вашим эмоциям будет крайне сложно подобраться.

Читайте еще: Язык тела: 10 коварных, но легальных способов получить больше денег

Подробнее на Medkrug.RU:http://www.medkrug.ru/article/show/jazyk_tela_10_kovarnyh_no_legalnyh_sposobov_poluchit_bolshe_deneg

5. Обращайтесь
за поддержкой

Если
в вашей семье или коллективе присутствует подобная личность, найдите себе
соратника по борьбе с вампиризмом. Вместе значительно легче отслеживать
манипуляции и противостоять им. Тем более если приходится делать это постоянно.
В минуту слабости и потери контроля соратник придет вам на выручку. Вы, в свою
очередь, возьмете огонь на себя, если ему это будет необходимо. Бороться с
токсичным человеком в одиночку утомительно, а вдвоем или в теплой компании — азартно и увлекательно.

6. Излучайте
позитив

Хороший
способ защититься от энергетического кровососа — пожелать ему счастья.
Искренне, от всей души. Можно вслух, подробно: «Я вам желаю, чтобы все у вас
было хорошо! Здоровья вам крепкого, мужа любящего, удачи, счастья, и т.д., и
т.п.» Даже если совсем не хочется, даже если кажется, что ваши пожелания звучат
странно и нелепо. Лучше выглядеть как человек «не от мира сего», чем постоянно
становиться чьей-то пищей. Если не получается вслух, все то же самое говорите
про себя. Так вы кормите вампира не своей энергией, а силой слов и позитивного
намерения. Он либо вмиг насытится и отползет, либо испугается и сбежит. И в
том, и в другом случае ваша цель будет достигнута — вас оставят в покое.

Источник: http://www.medkrug.ru/article/show/kak_zashhititsja_ot_jenergeticheskih_vampirov

Комментировать