Здоровый образ жизни

Кислородный концентратор

Кислородный концентратор

Для комфортной и здоровой жизни содержание кислорода в воздухе не должно опускаться ниже двадцати одного процента, но в условиях современного города содержание кислорода редко превышает цифру в девятнадцать процентов. Поэтому дним из недугов современности является кислородное голодание,из-за чего появляется большое количество хронических болезней, от обычной усталости с депрессией,до сердечной недостаточности.

Читать полностью »

Техника приседаний со штангой

Техника приседаний со штангой

Упражнение приседания со штангой на плечах одно из основных упражнений в пауэрлифтинге и бодибилдинге. Это упражнение так популярно, потому что способствует набору силы и мышечной массы. Кроме этого это упражнение хорошо в общем укреплении и при реабилитации.

Читать полностью »

Солевая лампа

Солевая лампа

Солевая лампа — универсальный предмет, служит как для эстетического восприятия, так и поддержания Вашего здоровья. Все солевые лампы изготавливаются на девяносто процентов из натуральных материалов, например, корпус лампы вручную вырезается из галита (каменной соли).

Читать полностью »

Татуировки и безопасность

Татуировки и безопасность

Татуировки были популярны во все времена, когда-то больше, когда-то меньше, имели различные значения и использовались в различных классах общества. Сейчас татуировка — способ самовыражения, возможность выделиться. Прежде, чем делать тату, необходимо узнать, как обезопасить себя, ведь тату — это на всю жизнь.

Читать полностью »

Отдых в санатории — как совместить приятное с полезным

После трудных рабочих будней требуется отдых и телу  душе. Отдых на курортах можно совместить с восстановлением здоровья, в этом помогут различные санатории, расположенные по всей России.

Читать полностью »

Беременность по триместрам

Беременность по триместрам

Первый триместр беременности, так обычно называют первые тринадцать недель беременности. В первом триместре обычно нужно ждать гормонального взрыва. В этот период Вам следует найти врача гинеколога-акушера, так как только врач сможет дать подробные консультации о питании, образу жизни, дополнительны обследованиях и так далее.

Читать полностью »

Газон «на здоровье»

Ученые заметили, что люди, у которых есть красивый и ухоженный газон, гораздо здоровее, чем люди, у которых газона вообще нет. Нежный зеленый газон — одна из важнейших частей Вашего участка. Густое травяное покрытие значительно улучшает микроклимат на отдельно взятом участке, а это положительно влияет на здоровье.

Читать полностью »

Общение влияет на здоровье

Общение влияет на здоровье
Ученые США выяснили, что общение с друзьями и любимыми помогает чувствовать себя лучше. При общении с недружелюбно настроенными людьми недалеко и до болезни, причем серьезной — заболевания сердца,сосудов и рак ходят рядом.

По результатам исследований становится понятно, что из-за отрицательных эмоций, вызванных неприятным окружением, вырабатывается белок, который способствует воспалительным процессам.

Читать полностью »

Корпоратив в здоровом стиле

Уже всем руководителям, топ-менеджерам, собственникам компаний известна эффективность корпоративных мероприятий и необходимость их проведения. Более того, сегодня много больше внимания уделяется нетрадиционным сценариям, оригинальным поводам и интересным местам проведения корпоративов.

В тоже время, ни нестандартность и увлекательность сценария мероприятия, ни живописность и необычность места, выбранного для корпоратива, ни характер и повод для столь значимого для компании события, не спасают от классической, можно сказать, славянской схемы, к которой все и сводиться.

Читать полностью »

Оригинальные весёлые новогодние поздравления для поднятия настроения

Оригинальные весёлые новогодние поздравления для поднятия настроения

Новый год _ для всех самый любимый долгожданный и сказочный праздник. Хочется хоть на пару минут возвратиться в детство, почувствовать запах хвои и мандарин. Под бой курантов в телевизоре слушать звон фужеров с шампанским и бежать под ёлку за подарками. Раскрывать пакеты и коробки под звуки и отблески фейерверков и верить, что их принёс Дед Мороз.
Мы вырастаем, но ожидание волшебства остаётся с нами и в зрелые годы. Мы загадываем желания, принимаем поздравления и наивно верим, что они сбудутся.

Читать полностью »