Здоровое питание

Пищевая аллергия.

Пищевая аллергия.
Пищевая аллергия развивается в результате  нарушений в иммунной системе. Организм проявляет повышенную чувствительность к некоторым продуктам питания,  вследствие чего развиваются кожные, гастроинтестинальные  и респираторные заболевания. По разным данным  пищевая аллергия у детей проявляется в 40-50% случаев, а основном по причине наследственной предрасположенности к данному заболеванию.

Читать полностью »

Каким должен быть правильный холодильник.

Хранение продуктов питания, причём такое, чтобы они оставались свежими и вкусными — всегда было непростой задачей. С изобретением современных холодильных установок ,эти трудности, были преодолены.

Холодильник ассоциируется в первую очередь с низкими температурами. До  самого открытия обратимого термодинамического цикла,  изобретение  машины,  которая способна переносить тепло от тел, с меньшей температурой, к  телам более нагретым, казалось нереальной и недостижимой мечтой. Но, в настоящее время, человеческий гений позволил этой мечте осуществиться, и сейчас, существуют модели бытовых холодильных устройств, способные поддерживать температуры до минус 32 градусов Цельсия и даже, ниже. Но при этом, генерация и поддержание отрицательных температур – всего лишь,  одна из многих функций современных бытовых холодильных установок. И на сегодня,  они способны поддерживать, гораздо более богатый спектр различных температур.

Читать полностью »

Чистка печени коньяком и касторкой

Часто выбираемый мужчинами способ очищения печени — чистка коньяком и касторкой. Хотя назвать данный курс «чисто мужским» нельзя, скорее, эта процедура относится к щадящим курсам чистки внутренних органов.

Итак, процедура очищения начинается с постановки клизмы. Ставят ее накануне вечером и утром следующего дня. При необходимости можно поставить дополнительную клизму непосредственно перед чисткой печени. Напомню, что очищение кишечника — первая необходимая процедура. После 7 ч вечера наступает время для активной фазы чистки печени. Для начала выпиваем 50 г хорошего коньяка, тем самым расширяя все желчные протоки. Спустя 30 мин выпиваем 50 г касторового масла. На этом все. На следующее утро печень выведет все вредные образования. Еще один важный момент: после выпитого коньяка и масла ничего не есть, а в последующие несколько дней после чистки не употреблять тяжелой и жирной пищи. Это позволит печени и желчному пузырю очиститься до конца.

Читать полностью »

Лук и его польза

Поговорим о луке в его прямом контексте, а не в таком, каким его воспринимают хипстеры и любители моды. Поговорим о самом популярном и ценном овоще во всем мире – и это не преувеличение. Это действительно настоящий король овощей, применяющийся не только в кулинарии (действительно, добавляют его куда угодно – и в пельмени, и в салаты, и в супы, и в соленую выпечку; даже крабовый салат рецепт – и тот его обычно содержит), но и как лечебное растение, а зачастую – и то, и другое одновременно.

Читать полностью »

Проблемы желудка. Неправильное питание

Современный человек довольно много работает, к примеру, занимается продажей авто в Стерлитамаке. В его распоряжении просто-напросто не остается времени на приготовление хорошего обеда или ужина. Быстрое питание, посещение различных кафе и употребление неправильной пищи приводит к возникновению гастритов, язв и других проблем с желудком. По статистике, практически каждый третий житель мегаполиса или человек, который занимается, например, продажей авто в Новосибирске, имеет определенные проблемы с этим органом пищеварительной системы. Рассмотрим основные причины развития гастритов и сопутствующих неправильному питанию болезней желудка.

Читать полностью »

Диета Кима Протасова

При выборе диеты следует стремиться не только к снижению веса, но и к оздоровлению организма. Именно эти качества характерны для системы питания, которой является диета Кима Протасова. Гармоничность, результативность, простота в соблюдении и явная польза для здоровья сделали её очень популярной.

Диета потребует 10 недель, 5 из которых являются собственно диетой, а последующие 5 – выходом из неё. Именно правильный и неспешный выход, а также некоторые изменения в питании в целом, которые рекомендуется сделать постоянным принципом организации рациона, являются твёрдой гарантией того, что вес не вернётся.

Читать полностью »

Питание во время беременности

Наступление первой беременности сопровождается у каждой женщины появлением целой массы вопросов, не последнее место среди которых занимает проблема организации правильного и полноценного питания. Понятно, что привычный рацион и режим дня должны быть пересмотрены. Но вот каким образом? Советы подруг зачастую противоречат друг другу.

Одни полагают, что в это период не обойтись без усиленного питания, так как кормить, по сути дела, приходится сразу двоих – себя и будущего ребенка. Другие, напротив, придерживаются мнения о том, что привычный рацион нужно несколько снизить, дабы лишний вес не осложнил протекание беременности и последующие роды. Третьи полагают, что предпочтение должно быть отдано исключительно молочным продуктам.

Читать полностью »

При сахарном диабете попробуйте сыроедение

Все знают, что больные сахарным диабетом должны придерживаться специальной диеты, которая исключает сахар а также блюда, в которых он находится. Но мало кто до конца понимает, что питание больного должно не только ограничивать прием тех или иных продуктов, оно должно также очищать организм, снабжать его всеми полезными веществами в нужной форме.
Поэтому медики всего мира спорят, какая диета при сахарном диабете самая лучшая? Диетологами предлагаются самые различные рационы питания, включающие те или иные блюда. Предлагаем вам попробовать для восстановления организма сыроедение. Ведь множество факторов подтверждает, что сыроедение улучшает самочувствие, способствует снижению веса, поднимает жизненный тонус, и даже продлевает жизнь.

Читать полностью »

Сколько пить воды для сохранения красоты и здоровья

Каждый человек желает как можно дольше оставаться молодым, красивым и здоровым. Вода в этом играет не последнюю роль. Так давайте разберемся в количестве необходимой воды.

Существует мнение, что если пить много воды, то появляются отеки. Отеки появляются от того, что организму не хватало жидкости и когда она появляется, он пытается ее накопить. Если в течение двух недель продолжать пить в достаточном количестве, то организм перестанет бояться угрозы обезвоживания, и не будет задерживать жидкость.

Читать полностью »

Здоровье

Под здоровьем подразумевается полное физическое, умственное и социальное благополучие. На здоровье влияют многие факторы. Чтобы быть здоровым, нужно жить в благоприятных условиях окружающей среды, иметь доступ к медицинской помощи и ухаживать за своим телом. Конечно, здоровье человека определяется условиями жизни.

Читать полностью »